パーソナルジムASPI池袋店の口コミや評判

公開日:2022/09/15   最終更新日:2022/09/20

パーソナルジムASPI池袋店の画像

パーソナルジムASPI池袋店
住所:〒171-0022 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F
営業時間:月~土曜日10:00~22:00/日曜日9:00~21:00

日頃から、ダイエットをしたい、理想の体型になりたいと考える人は多いと思います。しかし、自分でトレーニングメニューを作成し、継続的に取り組むのはなかなか難しいことでしょう。そこで、自分に合ったパーソナルジムを見つけて通うのは効果的だといえます。この記事では、池袋にあるパーソナルジムASPIの特徴を紹介します。

有資格トレーナーによる根拠のある指導

アスピではトレーナーの質が重視されています。そのため、アスピのトレーナー採用率は0.15%と難関であり、優れた人材が選ばれています。また、人材育成にも力を入れており、トレーナー全員がNSCAと呼ばれる全米認証資格や、NASMという米国最高位の資格などを持っています。

また、アスピには、そんな優秀なトレーナー陣の中でもフィットネス界での実績やサービスなどをふまえて、年に一度全国で1人だけが選ばれる最優秀賞を2部門受賞したトレーナーが在籍し、社内研修を行っています。さらに、各トレーナーが、パーソナルジムに通う一人一人の顧客の要望に適したプログラムを提供するための研鑽を日々積んでいます。

顧客の要望は、ちょっとしたダイエットがしたい、リバウンドしたくない、体質改善がしたい、理想の体型になりたいなどさまざまです。しかし、一般的なダイエットジムのトレーナーは、マニュアルにそった社内研修しか受けておらず、個々の要望に応じたプログラムを組むのは難しいという現実があります。

その点、アスピでは、充実した社内研修に加えて、医学的根拠のある情報をもとに運動療法と食事療法の2つの側面から顧客にとって最適なプログラムを組むので、成果をあげることが期待できます。とくにシェイプアップ・プランの食事療法では、1日3食の食事内容をトレーナーがオンラインで指導し、質問や相談にも応じてくれます。

また、ナッシュという低糖質かつヘルシーな食事の宅配サービスとも提携しているので、顧客はトレーニング期間に適した食事を気軽に注文できて便利です。

一生の身体づくりを考えながらサポート

全トレーナーが米国高難度の資格を保持しているアスピでは、顧客の一生の身体づくりをサポートすることを目標に、個々に応じたプログラムを組んでマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。ここでは、その一生の身体づくりを支える3つのポイントを紹介します。

科学的トレーニング

顧客に応じたトレーニングのプログラムは、専門的な知識をもつトレーナーが栄養学・生理学・運動力学・解剖学などの理論をもとにして組み立ててくれます。一人一人の要望や体力に応じたトレーニングメニューが組まれ、筋トレだけではなくストレッチなども取り入れてくれるので運動が苦手な人でも無理なく続けられます。

食事のアドバイス

ダイエットや体質改善に取り組むときには、運動だけではなく、日々の食事内容に気を配ることも大切です。アスピでは、顧客に応じた食材、食事の量、食事のタイミングなどを科学的根拠に基づいて指導してくれます。

このとき、厳しい食事制限をするのではなく、トレーナーが無理のない範囲で適切な食事のアドバイスをしてくれるので、継続して効率的に理想の身体づくりに取り組むことができます。

信頼できるトレーナー

アスピはパーソナルジムであり、一人一人にパーソナルトレーナーがついてくれます。トレーナー達は、顧客の目標を一緒に達成するための志をもち、顧客が安心してトレーニングに取り組めるようにサポートしてくれます。一人一人の体力や体調を考慮しながらトレーニングを行ってくれるので、運動が苦手な人やパーソナルジムが初めての人でも安心です。

業界内でもトップクラスの低価格

アスピは、パーソナルジム業界でも低価格でサービスを利用できるのが大きな魅力です。ここでは、一般的なダイエットジムの価格帯、アスピの価格帯について紹介します。

一般的なダイエットジムの価格帯

一般的なダイエットジムや個人メソッドのコースを利用した場合、2か月で平均35万円から40万円程度かかります。高いと感じるかもしれませんが、ジムの維持費だけではなく、店舗スタッフの離職により必要となる再雇用費やサポート費用、また、宣伝広告費などもかかるため、この程度の価格帯になることは多いのです。

アスピの価格帯が安い理由

アスピは関東を中心に全国展開しており、トレーナー全員が正社員です。さらに2018年の立ち上げから離職率は5%以下のため、再雇用費やサポート費用があまりかかりません。また、顧客の90%以上が継続的に通い平均継続期間も22か月と長いため、宣伝広告費を安く抑えることができます。そのため、アスピは低価格で利用できるのです。

シェイプアップ・プラン

アスピのシェイプアップ30プランは、1回につき50分のトレーニング全7回+90食分のオンライン食事指導で9万8,780円(税込)、シェイプアップ60プランは、1回につき50分のトレーニング全14回+180食分のオンライン食事指導で18万7,000円(税込)、パーフェクトプランは、1回につき50分のトレーニング全21回+270食分のオンライン食事指導で24万1,780円(税込)です。ここに別途、入会金が5万5,000円(税込)かかりますが、それでもパーソナルジムとしては低価格だといえます。

無料体験当日に入会すると入会金が2万2,000円(税込)になるのでお得です。レンタルシューズやレンタルウエアも無料で貸し出してもらえます。

マンスリープラン

マンスリープランは、1か月のトレーニング回数を自分で調節でき、3つのプランがあります。Aタイプは1回30分のトレーニングを月2回、または1回60分のトレーニングを月1回で6,600円(税込)、Bタイプは1回30分のトレーニングを月4回、または1回60分のトレーニングを月2回で1万3,000円(税込)、Cタイプは1回30分のトレーニングを月8回、または1回60分のトレーニングを月4回で2万5,500円(税込)で利用できます。こちらも別途入会金はかかりますが、Cプランは業界最安値です。

そのほかのサービスとしてはレンタルシューズの無料貸し出し、対面での食事アドバイスなどがあります。

まとめ

ダイエットや体質改善は、むやみに食事制限などを行ってもあまり意味がありません。健康的に自分の理想の身体づくりに取り組むなら、パーソナルジムを利用することで高い効果が期待できます。この記事では、パーソナルジムASPI池袋店の特徴をトレーナー、サポート内容、料金プランなどの面から紹介しました。参考にしてみてください。

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