BODYMAKEPLANNINGの口コミや評判

公開日:2022/08/01   最終更新日:2022/08/02

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BODYMAKEPLANNING
住所:東京都豊島区東池袋1-47-1 庚申ビル904号室
TEL:サイト内問い合わせフォームあり

「パーソナルジムに行ってみたいけど、どんなジムを選べばいいの」と悩んでいる方もいるのではないでしょうか?短期間で結果を出したいなら、トレーニングに加えて食事指導が受けられるパーソナルジムがおすすめです。そこで今回は、池袋で人気のパーソナルジムBODYMAKEPLANNIG(ボディメイクプランニング)の特徴を解説します。

完全個室マンツーマンだから集中できる

JR池袋東口より徒歩6分という好立地にあるBODYMAKEPLANNIG(ボディメイクプランニング)は、ボディメイクを計画的にサポートしてくれる完全個室のパーソナルジムです。

BODYMAKEPLANNIGでは、利用者ひとりひとりに合ったトレーニングや食事方法を指導してくれるので健康的にダイエットできます。一般的なジムでは多くの人が同じ時間に利用するので、ほか者の視線が気になり、器具をタイミングよく使えずに困ったこともあるのではないしょうか。しかし、完全個室のBODYMAKEPLANNIGなら、ほかの利用者と会うこともなく、周囲を気にせず自分のトレーニングに集中できるのです。

しかも、自由にマシンや器具が使えるので、効率よくトレーニングに取り組めます。さらに、BODYMAKEPLANNIGはトレーナーからマンツーマンで丁寧な指導を受けられるのも魅力です。ベストボディジャパンなどの大会受賞歴があるトレーナー陣が、自身の身体づくり経験を活かし、利用者を理想の身体へと導いてくれます。

その上、食事指導も受けられるので、ダイエット中の食材の選び方から食事の推奨時間、控えるべき食品など一生涯使える知識も身につくでしょう。トレーニング方法に加え、食事方法についても正しい習慣が身につくようにサポートしてくれるBODYMAKEPLANNIGなら、ダイエット後もリバウンドしにくい身体を手に入れられます。

「安全で楽しく効果的に」がモットー

BODYMAKEPLANNIGでは、運動効果を高めるために姿勢や柔軟性のチェックを行い、動きの悪くなっている部分は改善エクササイズを実施しています。身体の機能が改善するので、安全に最短で結果を出せるのです。加えてBODYMAKEPLANNIGでは、トレーナーとのマンツーマンだからこそ辛いトレーニングも楽しくできます。

トレーナーがひとつひとつの動きがどの部分に対して、どのように作用するのかなどを細かく説明してくれるほか、メンタル面もサポートしてくれるので高いモチベーションでトレーニングに取り組めるのです。

BODYMAKEPLANNIGでは、実際にどんなトレーニングをするのか体験できるメニューも用意されています。体験トレーニングでは、15分のカウンセリングと40分のトレーニングが受けられるのです。カウンセリングでは体組織、姿勢、動作、生活習慣の確認と、ボディメイクを行う目的や体の悩みもヒアリングします。体の現状と問題点を把握した上で、トレーナーが最適なトレーニングメニューを提案してくれるのです。

その後ダイエット、痛みの改善、姿勢の改善など実際の目的に合わせたトレーニングを実際に行います。トレーニング後にはプロテインドリンク1杯プレゼントもあり、楽しく運動できるでしょう。もちろん、身体のことやトレーニング方法に関する質問やジムのシステムの説明なども聞けます。

さらに、BODYMAKEPLANNIGでは水は無料、トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルなども無料でレンタルできます。メイクルームなどの設備もあり、アメニティが充実しているのも利用しやすいポイントです。手ぶらでジムに行けるので、仕事前や仕事終わりジムに立ち寄ることもできます。

アフターサポートあり!コースや料金は?

パーソナルジムは料金が高いというイメージをもっている方もいるのではないでしょうか?そこで、BODYMAKEPLANNIGのコースや料金について解説します。

BODYMAKEPLANNIGの初めて利用される方向けの「体験トレーニング」は5,500円(税込)です。2回目以降は入会金3万3,000円(税込)が必要になり、トレーニングはコースごとの料金になります。

BODYMAKEPLANNIGのコースは、一回ずつの利用ができる「ビジター」1万1,000円(税込)と、週1回のトレーニングと食事指導がついた「12回コース(3か月)」11万8,800円(税込)と、週1~2回のトレーニングと食事指導が受けられる「18回コース(3か月)」17万8,200(税込)の3種類です。ほかのジムでは食事指導は別料金になることが多いですが、BODYMAKEPLANNIGではコース料金に含まれています。

なお、各コースのトレーニングの時間は1回あたり60分です。さらに、18回コースにはアフターサポートもあり、コース終了後2か月以内に1回60分のトレーニングセッションを受けられます。トレーニングセッションでは、コース終了後の悩みなども相談できるので安心です。

BODYMAKEPLANNIGでは、ジム卒業後もひとりでトレーニングできるようになることが大切だと考えて、すべての利用者がそうなるようにサポートをしています。手厚いサポートを受けられるBODYMAKEPLANNIGなら、理想どおりのボディが最短で手に入るでしょう。

まとめ

経験豊富なトレーナーからマンツーマンで指導を受けられるBODYMAKEPLANNIGは、自己流のダイエットで結果が出なかった方やはじめてジムを利用する方にもおすすめです。BODYMAKEPLANNIGから知識を得ることで、トレーニング後も理想のスタイルをキープできます。BODYMAKEPLANNIGに興味のある方は、ぜひ一度「体験トレーニング」を試してみましょう。

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