LiB立教通り店の口コミや評判

公開日:2022/08/01   最終更新日:2022/08/02

LiB立教通り店の画像

LiB立教通り店
住所:〒171-0021 東京都豊島区西池袋5-21-6 マンションセントポール1階
TEL:080-7543-2727
営業時間:月曜~土曜8:30~21:00/日曜、祝日8:30~17:00(完全予約制)
定休日:水曜日

健康のためにもトレーニングへの関心が高まっていますが、腰痛や肩こりに悩んでいる方も少なくないでしょう。また、姿勢改善や産後の骨盤ケアをしたい方も多いはずです。美しい体になりたい方、筋肉をつけたい方にもぴったりなパーソナルジムがLiBです。今回の記事では、LiB立教通り店の特徴について解説しましょう。

「なりたい」を実現するためのジム

LiB立教通り店は、なりたい体を実現するためのパーソナルジムです。ここでは、LiBならではのトレーニング内容について解説しましょう。

オリジナルメニュー

LiBは、治療、整体、美容、そしてパーソナルトレーニングを融合した新しい形のジムです。痛みや体を改善するだけでなく、充実した生活習慣を身につけられるでしょう。

一人ひとりの目標や、体に関する悩みや希望に応じて、オリジナルのメニューを提案してくれます。パーソナルトレーニングだけでなく、整体や治療を組み合わせて、完全にオーダーメイドで心と体の健康をサポートしてくれるのです。

整体を初めて体験する方、運動しない方でも安心して通えます。ダイエットしたい方はもちろんですが、アスリートの機能向上まで、体に関するさまざまな悩みを解消してくれるでしょう。

初心者も安心

LiBなら、美顔調整や小顔矯正、食事指導まで幅広くトータルケアをしてくれます。整体・運動や美容を組み合わせることで相乗効果が生まれるので、なりたい姿に近づけるのです。

また、パワーラックやケトルベルといったトレーニング道具を豊富に取り揃えていますが、利用者のほとんどがジム初心者です。トレーニング初心者の方であっても、トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれるので安心ですね。

利用者の年齢層も幅広く、産後の女性、手術前後のリハビリ中の方、そして年配の方まで利用しています。プロの目線で一人ひとりの現状を把握して、目標の設定から計画まで行ってくれるので、初めてジムに通う方も心配は不要です。

目指すゴールに向けてサポート

ダイエットをして好きな服を着たい方や、出産前の体型に戻りたい方、そして自分自身の何かを変えたい方など、さまざまな目的をもった方がLiBに通っています。

自分がなりたい姿になることは大きな変化です。しかし、一生続く健康的な体を作ることも大切です。トレーニングを開始するときに、はっきりした目標がなくても問題ありません。マンツーマンのプライベートジムだからこそ、人目を気にせず相談できます。

効率のよいトレーニングメニューを提案

効率のよいトレーニングメニューをこなせば、より早くゴールにたどり着けるはずですね。ここでは、LiB立教通り店が提供しているトレーニングメニューについて解説しましょう。

継続できるトレーニングを指導

パーソナルトレーニングといえば、アスリートが通う場所で、食事制限が厳しいイメージをもつ方もいるのではないでしょうか。短期的な変化を重視していると、長続きしないだけでなく、最初の状態よりも悪化する場合があります。

無理していろいろなことを犠牲して結果が出たとしても、続けられなくては意味がありませんね。LiBでは、生活習慣に寄り添いながら、ずっと継続できる方法で指導してくれます。

無駄な努力はしない

正しい運動法と正しい知識を教えてくれるので、自己流で運動するよりも、はるかに高い効果が実感できるでしょう。パーソナルトレーニングだからこそ、最小限の努力で最大の効果が期待できるのです。

個人の体力や骨格はもちろんですが、性格やスポーツ経験は一人ひとり異なるものです。専属トレーナーと行うマンツーマンのトレーニングだからこそ、精神面でもしっかりサポートしてくれるでしょう。

楽しみながらトレーニングが習慣化して、目標に近づけるのです。無駄な努力をしなくても、効率よく目標達成できるはずですね。

気軽に相談できる

メールやLINEでいつでも質問や相談できるので、日常生活の中で食事やストレッチ方法などが気になったらすぐに相談できますよ。LiBは、過去にトレーニングを挫折してしまった経験がある方も歓迎しています。なりたい自分になるためのお手伝いを全面的に行ってくれるでしょう。

在籍中のスタッフは有資格者!

LiB立教通り店に在籍しているスタッフは、国際資格や国家資格の有資格者たちです。柔道整復師の国家資格をもっているスタッフもいるので、一人ひとりの体に合わせた指導が可能なのです。高度な専門知識や技術をもつスタッフが、パートナーとして一つずつ丁寧に教えてくれます

また、専門学校で本格的に学び、はり師・きゅう師の国家資格をもつ施術経験が豊富なスタッフもいます。男性スタッフだけでなく、女性スタッフも在籍しています。

まとめ

LiB立教通り店の特徴を紹介しました。健康づくりのプロとして、責任をもって「なりたい」体の実現のために、しっかりサポートしてくれるジムです。美しいボディになりたい方も、体を鍛えたい方も、無駄なく目的達成できるはずでしょう。

スタッフには柔道整復師などの有資格者もいるので安心して任せられますね。専門的な技術や知識を活用して指導してくれるので、心強いパートナーになってくれるはずです。

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