リボーンマイセルフ池袋店の口コミや評判

公開日:2022/09/15   最終更新日:2022/09/20

リボーンマイセルフ池袋店の画像

リボーンマイセルフ池袋店
住所:東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUIL4F
TEL:03-5391-0887
営業時間:
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日:日曜日

パーソナルトレーニングジムへの入会を検討している方の中には、男性トレーナーからの指導を受けるのに抵抗がある、ハードなトレーニングはできるだけ避けたいと考えている方も多いでしょう。そこで本記事では、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして10年以上の歴史を誇るリボーンマイセルフ池袋店の特徴を紹介します。

女性限定のパーソナルトレーナーが揃う

パーソナルトレーニングジムと聞くと、ハードなトレーニングをしなければならない、きついトレーニングをこなしている筋肉隆々の男性トレーナーから指導を受けるといったイメージを持っている方も多いでしょう。そのような環境がよい場合は問題ありませんが、女性の中には抵抗を感じる方も少なくないでしょう。

また、自分に寄り添ったトレーニングプログラムを組んでもらえるといっても、女性はホルモンバランスの変化によって感情に波があります。男性が女性ならではの感情や悩みを理解するのは簡単なことではありません。そこでリボーンマイセルフ池袋店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして運営しています。

リボーンマイセルフ池袋店の最大の特徴は、トレーナー、顧客全員が女性であることでしょう。女性にしかわからない感情の波、悩み、気持ちを理解しながらトレーニングを指導することで、心から寄り添うサポートが実現できるのです。

女性のダイエット経験者の中には、痩せたい気持ちはあるものの、衝動的に甘いものを食べてしまったり、ジムの予約をしているのにどうしても気持ちが向かなかったりした経験があるのではないでしょうか。そのようなケースでは、女性特有のホルモンバランスの乱れや感情の変化が影響している可能性があります。

そこでリボーンマイセルフ池袋店のスタッフは、女性目線のサポートを生かし、長く楽しく続けられるパーソナルトレーニングジムという環境を整えているのです。

女性が痩せるためのメソッドを提供

これまで一般的とされていたダイエット方法といえば、きつい食事制限、きつい運動が基本でした。とくに多かったのが、特定のものだけを食べていれば痩せるというダイエット方法だったのではないでしょうか。

しかし、一つのものだけを食べるダイエットはどうしても栄養が偏ってしまいます。ダイエットで必要なことは運動と栄養と休養の3つのバランスが整っていることです。

また、偏った食事によるダイエットは、一時的に痩せられても、その食事法を辞めてしまうとすぐにリバウンドしてしまいます。つまり、一時的ではなく痩せた状態を継続していくためには、無理なく続けられる食事方法を採用するしかないのです。

リボーンマイセルフ池袋店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして10年以上2万名以上を指導してきた実績があります。これまでに培った膨大な会員データをもとに、女性が痩せるのに必要な要素を徹底追及したデータを保有しています。トレーニング方法、食事方法も膨大なデータから体系化しており、女性が痩せられるプログラムを考案しているのです。

リボーンマイセルフのコースと料金

リボーンマイセルフ池袋店はパーソナルトレーニングジムのため、トレーナーと二人三脚でプログラムを進めていきます。プログラムは機関によって3種類あり、トライアルコース、ショートコース、ベーシックコースに分けられます。

トライアルコースは、期間が1か月、合計8回のプログラムとなっており、コース料金は10万1,200~11万8,800円(税込)となっています。

次にショートコースは、体重と体脂肪を減少させ、目標のスタイルを実現したい方向けのプログラムです。期間は2か月、合計16回のプログラムで、コース料金は18万4,800~22万円(税込)となっています。

さらに期間の長いプログラムがベーシックコースです。ベーシックコースは体重・体脂肪を大幅に減少させ、全体的にサイズダウンしたい方におすすめのプログラムです。期間は3か月、合計24回のプログラムとなったおり、コース料金は25万800~30万3,600円(税込)です。

なお、各コースの入会金は2万2,000円(税込)となっています。各コースの基本内容は、トレーニングと食事の両方の指導を受けられる内容となっており、専属のトレーナーがコース終了まで徹底的にサポートしてくれるのが魅力です。なお、コース終了後のスタイル維持を目的とするメンテナンスコースも用意されています。

まとめ

リボーンマイセルフ池袋店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして10年以上の歴史と2万名以上を指導してきた実績があります。トレーナーと会員全員が女性となっており、女性目線の指導を受けられるのが魅力です。

また、これまでの会員データから、女性に特化したトレーニング方法、食事方法を体系化しています。さまざまなダイエット法を試してみて、求める効果が得られなかった女性の方もリボーンマイセルフ池袋店に相談してみるのがおすすめです。なお、コース開始後は専属のトレーナーが二人三脚でサポートしてくれるため、安心して入会できるでしょう。

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